Rafa Nadal: «Jeg er ikke overtroisk» — sannheten bak hans obsessive ritualer
I årevis har kameraer studert hans minste bevegelser: hans flasker nøye på rad, shortsene som ble rettet på, eller håret som ble satt på plass.
Spurt om dette i et intervju for Movistar+, uttalte Rafa Nadal følgende:
«Jeg er ikke veldig overtroisk, i motsetning til hva man skulle tro. Utenfor tennis har jeg verken rutiner eller ritualer. Alt dette forble på banen og i konkurranser. Jeg trengte det.
Jeg skulle ønske jeg kunne oppnå det konsentrasjonsnivået uten disse rutinene. Jeg hadde dem ikke like tydelige i begynnelsen av karrieren min. Tennis er krevende og gnager på deg innvendig. Vi går på banen hver dag vitende om at vi kan bli slått ut og dra hjem om kvelden.
Du må finne rutiner som du føler deg komfortabel med, trygg på, og som hjelper deg med å ikke miste tråden i det du gjør, for å isolere deg fra alt annet.
Jeg prøvde å redusere dem, fordi når jeg så på meg selv på TV, likte jeg ikke det jeg så, men det gikk over. De ga meg følelsen av å være 100 % konsentrert om det jeg gjorde.»
Det Nadal til slutt avslører, er at ritualene hans ikke var eksentriske vaner... men nøkkelen til et usedvanlig mentalt styrke.
