« Det er ikke nødvendig å være en stjerne hver dag », Alcaraz’ bekjennelser om hans forhold til kritikk
Under søkelyset siden han var svært ung, har Alcaraz måttet håndtere en del kritikk. Selv om dette påvirket ham i begynnelsen, har spanjolen lært å takle det med hjelp fra en psykolog. I et intervju med Gazetta gikk verdens nummer to i detalj på hvordan han har jobbet med mental styrke for å håndtere presset som følger med å være en tennisstjerne.
« Jeg har jobbet med henne (psykolog) i omtrent fem år nå, og det hjelper meg veldig. Jeg merker virkelig forskjellen fra før. Noen ganger har jeg negative tanker, men hun hjelper meg med å håndtere dem. Hun har gitt meg råd for å takle stresset rundt kamper, og ting har blitt mye bedre.
Som jeg sa, alt handler om hodet. Men det er ikke bare en mental ting: det avhenger også av kampen og hvordan man nærmer seg den. Jeg prøver å ikke tenke for mye på det, for det var en tid da jeg ble veldig påvirket av kritikk, og det var en veldig vanskelig periode.
Så nå prøver jeg å ikke legge for mye vekt på visse ord. Gjennom årene har jeg innsett at hvert lille skritt teller, og at man kan lære selv av nederlag. Det er ikke nødvendig å være en stjerne hver dag, det viktige er å være konsekvent og alltid strebe etter å bli bedre. Alltid. »
