Berrettini
Collignon
15
2
00
0
Cobolli
Bergs
17:00
Duckworth
Kubler
01:40
Maestrelli
Napolitano
19:00
Carle
Sherif
17:00
Birrell
Gibson
00:40
Ambrogi
Vallejo
17:00
6 live
Tous (89)
7
Tennis
5
Predictions game
Community
Kommentar
Share
Follow us

Swiatek vet at hun er sterk i hodet: "Jeg er et forbilde på mental tøffhet".

Swiatek vet at hun er sterk i hodet: Jeg er et forbilde på mental tøffhet.
le 27/06/2024 à 09h35

Iga Swiatek, WTA-tourens ubestridte dronning, fortsetter å vokse i selvtillit. Selv om hennes suksesser og enorme dominans har gitt henne de største sammenligningene, blir verdensetteren mer og mer selvsikker.

Swiatek er vant til å spille beskjedenhetskortet, men har innrømmet at hun føler seg veldig sterk på spesielt ett område: mental styrke.

Publicité

Hun har gått til psykolog i flere år nå, og sier: "For tre-fire år siden sa folk at jeg var for emosjonell, og de beskyldte meg for å gråte under kampene. I dag er jeg et forbilde på mental soliditet på banen, og jeg er ikke redd for å si at denne oppfatningen er velfortjent.

Jeg vet hvor mye arbeid det innebærer: Mitt eget og Darias (hennes psykologs) arbeid skjedde ikke over natten. Først lærte jeg å gjenkjenne, sette navn på og uttrykke følelsene mine. Deretter identifiserte jeg kilden til spenningene.

Samtidig var Daria og jeg hele tiden på jakt etter de beste verktøyene for å hjelpe meg til å oppnå riktig nivå av stimulering og stress.

Det er ikke det at jeg ønsker å redusere spenningen til null. Jeg trenger det på banen for å nå et høyt sportslig nivå. Jeg vil bare vinne.

Comments
Send
Règles à respecter
Avatar
Community
5a

Greatest off all time high Novak Djokojev