Tennis
4
Predictions game
Community
Kommentar
Share
Follow us

Tennis: det store mysteriet med lavsesongen – hvorfor ingen egentlig vet hvordan man hviler

Til tross for de millioner som investeres i prestasjon, forblir håndteringen av hvileperioden et ofte motstridende område.
Tennis: det store mysteriet med lavsesongen – hvorfor ingen egentlig vet hvordan man hviler
© AFP
Arthur Millot
le 11/12/2025 à 17h06
2 min to read

Mens moderne tennis aldri har vært så fysisk krevende, er det fortsatt fullstendig uklart rundt et likevel avgjørende tema: hva er den ideelle hvileperioden for en toppspiller?

Lavsesongen, denne store blindsonen i verdens tennis

Publicité

Det er ironien i moderne tennis: mens hvert slag blir analysert, forblir en av de mest avgjørende aspektene ved prestasjonen, håndteringen av hvileperioden, et ofte motstridende territorium.

Faktisk varierer offentlige studier om temaet, og fra en spesialist til en annen kan en informasjon fullstendig endre seg.

Anbefalinger som endrer seg… fra en trener til en annen

Og i denne vitenskapelige ørkenen har hvert leir sin egen religion.

Hvis en trener sverger på at man må kutte helt i to uker, kan en fysisk trener forsikre at «ti dager er allerede for mye» eller at «uten tre uker med gradvis arbeid, kan en spiller ikke holde ut året».

Resultat: ingen konsensus, bortsett fra at ingen egentlig vet.

En umulig ligning for spillerne

I hjertet av dette problemet er spillerne de første som lider.

For hvileperioden, dette øyeblikket som skal gi hvile og gjenoppbygging, forvandles ofte til et umulig puslespill: akkumulert tretthet etter en endeløs sesong, sponsorforpliktelser, veldig fristende invitasjoner til lukrative utstillinger.

En virkelighet som derfor er brutal: lavsesongen er ikke lenger en periode med hvile, men en permanent sjonglering.

Finn den fullstendige undersøkelsen på Tennis Temple denne helgen

«Tennis: de lite kjente sannhetene om lavsesongen, mellom hvile, stress og fysisk overlevelse», tilgjengelig 13.12.2025.

Naomi Osaka
16e, 2487 points
Comments
Send
Règles à respecter
Avatar
Community
5a

Greatest off all time high Novak Djokojev